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素食蔬食義大利麵

時間/難易度/類型

  • 食用人數: 1~2 人
  • 食材準備時間: 10M
  • 煮飯時間: 20M
  • 難易度: 容易
  • 類型: 素食 ( 吃的好處 連結)

食材

方法

  1. 豆腐煎至金黃色
  2. 移除豆腐,炒蘑菇大約10分鐘
  3. 加入紅蘿波炒大約10分鐘,之後加入花椰菜苗炒大約5分鐘
  4. 加入豆腐全麥蝴蝶面 
  5. 加入鹽、黑胡椒、義大利香料炒大約5分鐘

 

 

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